Hoy nos centramos en las caricias tántricas, que deben ir precedidas de una meticulosa puesta en escena: olvida el tiempo y las prisas. Practicar sexo tántrico significa concentrar toda tu atención, interés y objetivos en tu pareja y en ti misma. Anula compromisos, descuelga teléfonos, suspende reuniones... en definitiva, olvídate del mundo en las próximas horas.
Sitúa almohadas confortables en la cama, velas encendidas, un ligero aroma a incienso, coloca flores en la habitación, ten a mano un aceite aromático y algunas frutas dulces (uva, granadas, cerezas,...) y agua, música sensible... Por lo menos desde un día antes no bebas alcohol, no fumes, ni comas carnes rojas, ni grasas. Es importante que te sientas ligera, ágil y libre.
Las caricias tántricas se dividirán en cinco fases que, en total, deberán ocuparnos por lo menos dos horas:
1ª fase: Caricias suaves
Acariciaos mutuamente con movimientos suaves. Primero de forma circular y después, de arriba abajo, durante quince minutos. Se trata de explorar con lentitud todos los rincones del cuerpo amado, salvo pechos y genitales.
Tras un cuarto de hora, tomaos un leve descanso y volved a empezar con las caricias suaves. Podéis ayudaros con aceite aromático.
2ª fase: Proximidad silenciosa
A la media hora, las caricias se transforman en...
1 comentario:
" Anula compromisos, descuelga teléfonos, suspende reuniones..."
Y qué pasa con los niños que se te presentan en el dormitorio a las 3 de la madrugada.
La primera fase la veo dificil ( por lo de los pechos y genitales )...
Buen verano
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